Everyone

Fitify Workouts

Oreo

Rularea spumei va relaxa mușchii și va accelera recuperarea, dar numai dacă o faceți corect. Aplicația este compatibilă cu toate mărcile de role de spumă (rețea TPTherapy, Blackroll, Hyperice ...)

• Ameliorarea tensiunii musculare.
• Corectarea dezechilibrelor musculare.
• Raza de mișcare crescută.
• Prevenirea leziunilor.
• Reducerea durerii.
• Scăpați de punctele de declanșare.
• Preveniți de la noi puncte de declanșare.

Foam Roller Massages este un ghid complet cu antrenamente speciale pentru fascia pentru toate grupele musculare.

• Rularea de bază
• Rularea picioarelor
• Rularea înapoi
• Rularea gâtului
• Forța completă a corpului
•  Puterea nucleului

Aplicații Fitify
Fii mai puternic, mai slab, mai sănătos cu Fitify - propriul tău antrenor personal.
Vedeți alte aplicații Fitify cu instrumente de fitness (cum ar fi TRX, Kettlebell, Swiss Ball sau Foam Roller).

Aplicația de kinetoterapie pentru masarea punctelor de declanșare cu ajutorul unei role de spumă.

Foam Roller

Cea mai recentă versiune a Foam Roller

Alte versiuni